Бережное купание малыша: первые шаги мамы

Температура воды и воздуха

Кожа новорождённого очень нежная и теряет тепло быстрее, чем кожа взрослого, поэтому температура — самое важное. Комфортная вода для купания малыша — около 37 градусов, то есть близко к температуре тела. Удобнее всего проверять её специальным термометром для ванны, но можно ориентироваться и по локтю или внутренней стороне запястья: вода должна ощущаться приятно тёплой, не горячей.

Не менее важна и температура воздуха в комнате. Чтобы малыш не замёрз, когда вы достанете его из воды, поддерживайте в ванной комнате около 22–24 градусов и заранее закройте окна, убрав сквозняки. Приготовьте тёплое полотенце с капюшоном поблизости, чтобы сразу укутать кроху.

• Вода — около 37 градусов; проверяйте термометром или локтем.
• Воздух в комнате — 22–24 градуса, без сквозняков.
• Полотенце — заранее согрейте его на батарее, чтобы сразу укутать малыша.
• Глубина воды — столько, чтобы плечики оставались чуть прикрытыми, а лицо всегда было над поверхностью.

Как часто и как долго купать

В первые недели жизни малыша не нужно купать каждый день: его кожа ещё не подвергается серьёзным загрязнениям, а слишком частые ванны могут пересушивать. Обычно достаточно купать кроху два-три раза в неделю, а в остальные дни мягко умывать личико, складочки и зону под подгузником влажной салфеткой или мягкой тканью.

Само купание должно быть коротким. Для новорождённого достаточно 5–10 минут — за это время малыш не успевает замёрзнуть и не переутомляется. По мере того как ребёнок подрастает и начинает воспринимать воду как игру, ванну можно сделать чуть длиннее, ориентируясь на его настроение. Если кожа малыша склонна к сухости, лучше сократить и частоту, и продолжительность купания.

Лучшее время для купания — то, что подходит вашему ритму. Многие семьи выбирают вечер: тёплая вода успокаивает и помогает мягко настроиться на сон. Но если малыш бодрее по утрам, купайте утром — главное, чтобы момент был спокойным и неспешным.

Какие средства выбрать

Кожа малыша тоньше и чувствительнее, чем у взрослого, а её защитный барьер только формируется. Поэтому для купания подходят мягкие средства, специально разработанные для детей: они бережно очищают, не нарушая естественный баланс кожи. Универсальное решение — деликатное молочко для купания и шампунь «два в одном», которым можно вымыть и тело, и тонкие волосы.

Выбирайте формулы без агрессивных компонентов, с мягкими очищающими веществами и ухаживающими добавками — например, с молочным протеином и пантенолом. Достаточно совсем небольшого количества средства: обильная пена для чистоты не нужна. После ванны коже малыша приятна лёгкая порция ухода — увлажняющее молочко или, для массажа и сухих участков, нежное детское масло.

• Средство для купания — мягкое детское молочко-шампунь, наносите экономно.
• Уход после ванны — увлажняющее молочко или крем для кожи малыша.
• Масло — для нежного массажа и особенно сухих участков кожи.
• Чего избегать — взрослых гелей, ароматизированного мыла и слишком частого применения любых средств.

Если у малыша есть склонность к сухости, покраснениям или вы замечаете, что кожа реагирует на какое-либо средство, имеет смысл посоветоваться с педиатром — он поможет подобрать подходящий уход именно для вашего ребёнка.

Безопасность во время купания

Главное правило купания малыша простое и не имеет исключений: никогда не оставляйте ребёнка в воде без присмотра ни на секунду — даже если воды совсем немного и даже если кажется, что вы отойдёте «всего на минутку». Если нужно отлучиться, заверните малыша в полотенце и возьмите с собой.

Подготовьте всё необходимое заранее, чтобы во время купания обе руки оставались свободными для малыша. Держите кроху уверенно: одной рукой поддерживайте головку и шею, другой бережно умывайте. Дно ванночки можно застелить тонким нескользящим ковриком или пелёнкой, чтобы малыш не скользил.

• Всё под рукой — полотенце, чистый подгузник, одежда и средства приготовьте до начала.
• Поддержка — головка и шея малыша всегда опираются на вашу руку.
• Сначала вода, потом малыш — наберите и проверьте воду до того, как опустите кроху.
• Без отвлечений — отложите телефон, не отвлекайтесь на дверь или разговоры.

Шаг за шагом и уход после ванны

Когда вы освоитесь, купание займёт всего несколько минут и будет проходить по понятному порядку:

• 1. Подготовьте всё заранее — наберите воду 37 градусов, согрейте комнату и полотенце, разложите чистую одежду.
• 2. Бережно опустите малыша — придерживая головку, медленно погрузите тело в воду, тихо разговаривая с ним.
• 3. Мягко умойте — сначала личико чистой водой, затем тельце и складочки с небольшим количеством детского средства.
• 4. Достаньте и укутайте — сразу заверните кроху в тёплое полотенце с капюшоном.
• 5. Промокните, не растирая — особенно тщательно просушите складочки кожи, чтобы там не оставалась влага.
• 6. Завершите уходом — нанесите увлажняющее молочко или, при желании, сделайте лёгкий массаж с детским маслом.

После купания не торопитесь: дайте малышу немного полежать в тепле, спокойно оденьте его и насладитесь этими тихими минутами. Со временем вы заметите, что ванна стала для вас обоих любимым ритуалом близости — а первое волнение давно сменилось спокойной уверенностью.